Sunnuntain Syvärentoutus 6.4.2025

Tervetuloa historialliseen ruukkimiljööseen Euran Kauttualle hyvän olon ja brunssin merkeissä

Sunnuntain Syvärentouttavan ohjelmamme kesto on 1 h 30 min. Aluksi teemme hermostoa rauhoittavia harjoituksia esim. hengitystä hyväksi käyttäen. Tämän jälkeen äänimaljojen soidessa pääset syvemmälle rentouden tilaan. Pue päällesi mukavat vaatteet ja villasukat. Voit ottaa mukaasi oman jumppapatjan ja viltin.

Syvärentoutuksen jälkeen olosi on rauhallinen ja tyyni. Saat yhteisöllisen kokemuksen rauhoittumisesta sekä arkeen sopivia työkaluja vireystilan säätelyyn. 

Kartanon sunnuntaibrunssilta ammennat energiaa ja voimaa herkullisten ruokien äärellä.

Syvärentoutuksen klo 10:30 – 12:00 ohjaavat Pydähdy Oy:n Maarit ja Anna-Liisa

Syvärentoutuksen hinta: 20 €

Ilmoittautumiset: Maarit Koski 040 5270226 tai info@pysahdy.fi

Maksu: Käteinen paikan päällä, tai etukäteen tilille Pysähdy Oy FI27 7997 7999 8427 22  (viestikenttään teksti: Syvärentoutus)

Suosittelemme myös varaamaan pöydän kartanobrunssille (29 €) 

Kauttuan Ruukinkartanosta: myynti@kauttuanruukki.fi 

(ilmoitathan myös erityisruokavaliosi) 

Ruoat ovat laktoosittomia ja enimmäkseen myös gluteenittomia. Varausta tehdessäsi ilmoitathan seurueesi mahdolliset erityisruokavalio- ja allergiatiedot.

Klikkaa kuvaa avataksesi esitteen suurempana.